치매 예방 - 라이프 스토리즈

미국 GSK 대상포진 백신 ‘싱그릭스’, 치매 위험 24% 감소 연구 최근 미국에서 진행된 연구에 따르면, GSK의 대상포진 백신 ‘싱그릭스’가 치매 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 놀라운 결과가 발표되었습니다. 이는 …

일본 70대 이상 치매 예방: 운동과 단백질 섭취의 중요성 70대 이후 뇌 건강 관리의 중요성 70대는 60대에 지방간을 발병했던 사람들이 당뇨병을 발병할 가능성이 높은 연령대입니다. 이 연령대에서 특히 우려되는 것은 …

일본 시니어 여성의 현명한 선택: 일과 건강을 동시에 잡는 법 일본에서 고령기 여성들이 건강 문제를 겪으면서도 계속 일할 수 있는 방법과 일의 건강상 이점에 대한 심층적인 분석이 주목받고 있습니다. 일본의 …

미국 연구: 매일 이 습관으로 치매 위험 35% 감소 가능 적절한 카페인 섭취와 치매 위험 감소 미국 워싱턴 D.C.에서 2026년 5월 17일 발표된 한 대규모 장기 연구는 매일 두세 잔의 …

일본 센토(목욕탕) 주 1회 방문의 놀라운 건강 효과: 치매 예방부터 숙면까지 센토(목욕탕)가 선사하는 특별한 건강 효과 일본에서는 단순히 몸을 씻는 것을 넘어, 건강 증진을 위한 특별한 목욕 문화가 주목받고 있습니다. …

일본 기자가 경험한 치매 예방의 오해: ‘뇌 훈련’보다 중요한 것 일본의 한 라이프스타일 매거진 기자가 치매 간병 경험을 바탕으로 새로운 치매 예방법에 대해 조명했습니다. 한국 독자들에게도 중요한 시사점을 제공하는 해외 …

[일본] 83세 현역 교수가 제안하는 ‘뇌를 깨우는 산책법’… 치매 예방의 핵심은 보행의 질 일본의 건강증진 연구 전문가인 이시다 요시에 교수는 83세의 나이에도 등산과 강의를 병행하며 활기찬 노년을 보내는 비결로 올바른 …

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