일본 발 최신 다이어트 비결: ‘살 빠지는 빵’ 호밀빵, 제대로 알고 먹으면 효과 두 배!

일본 건강 트렌드: 다이어트 최강 ‘호밀빵’의 과학적 효능 일본에서 많은 사람이 체중 감량 중 통밀빵을 선택하지만, 최근 과학적 연구는 호밀빵이 더욱 최적의 선택일 수 있음을 시사합니다. 이러한 해외의 건강 트렌드를 …

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미국에서 들려온 혁신적 다이어트 소식! 먹고 싶은 것 다 먹으며 살 빼는 ‘케토 알약’의 비밀

미국 블룸 사이언스, 탄수화물 제한 없이 케토 식단 효과 내는 ‘케토 알약’ 개발 및 임상 진행 미국 뉴욕포스트의 보도에 따르면, 식단 제한 없이 케토제닉 다이어트의 대사 효과를 재현하는 새로운 경구용 …

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일본 톱배우의 처절한 변신, 한 달 만에 13kg 감량한 요시자와 료의 극한 다이어트

일본 배우 요시자와 료, NHK 드라마 배역 위해 한 달 만에 13kg 감량 강행 일본 NHK 연속 TV 소설 ‘바케바케’에 출연 중인 배우 요시자와 료가 배역 소화를 위해 단 한 …

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30kg 감량 성공! 일본에서도 화제 된 이순실의 장원영급 변신과 그 속에 숨겨진 아픈 상처

일본 매체가 보도한 이순실의 30kg 감량과 눈물의 리마인드 웨딩 화보 도전 일본의 연예 매체를 통해 한국 예능 프로그램 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에 출연 중인 이순실의 파격적인 30kg 감량과 변신 소식이 …

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미국 연구진 발표: 주사 대신 알약으로 더 강력하게? 차세대 경구용 비만·당뇨 치료제 오르포글리프론의 놀라운 효과

미국 임상 결과, 새로운 경구용 당뇨·비만약 ‘오르포글리프론’이 기존 세마글루타이드 대비 혈당 및 체중 감량 우위 입증 미국 달라스 당뇨병 연구센터와 텍사스 대학교 사우스웨스턴 메디컬 센터 연구진은 새로운 경구용 GLP-1 수용체 …

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주사 없이 매일 한 알로? 새로운 GLP-1 알약, 비만과 당뇨에 희소식이 될까

경구용 GLP-1 신약 ‘오포글리프론’, 제2형 당뇨병 환자 체중 6-8% 감량 효과 확인 최근 일본 등 여러 국가에서 진행된 임상 시험 결과, 새로운 GLP-1 경구용 약물인 오포글리프론(Orforglipron)이 체중 감량에 효과적인 것으로 …

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간헐적 단식의 체중 감량 효과에 대한 대규모 검토 결과와 실질적 시사점

연구 배경 및 대규모 분석의 주요 결과 이번 분석은 수많은 임상 시험 데이터를 바탕으로 간헐적 단식이 신체에 미치는 영향을 심층적으로 조사하였습니다. 연구진은 단식 시간을 지키는 그룹과 단순히 하루 총 칼로리 …

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간헐적 단식, 일반적인 저칼로리 식단과 체중 감량 효과 차이 없다

대규모 데이터 분석이 증명한 간헐적 단식의 실상 연구팀은 3개월에서 12개월 동안 진행된 다양한 임상 시험 결과를 종합적으로 분석했습니다. 분석 결과에 따르면 간헐적 단식을 수행한 그룹의 평균 체중 감량 수치는 약 …

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