노르웨이 연구 결과 충격! 꿀잠 돕는 줄 알았던 수면 앱, 오히려 독 될 수 있다?

노르웨이 연구, 수면 추적 앱이 오히려 불면증 악화시켜 노르웨이 베르겐 대학 연구팀의 발표에 따르면, 불면증 환자들이 숙면을 위해 사용하는 수면 추적 앱이 오히려 불안감을 가중시키고 수면을 방해할 수 있다는 연구 …

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유방암 검사로 심장병까지? 미국에서 발표된 AI 유방 촬영의 놀라운 심혈관 질환 예측력

미국 연구팀, AI 유방 촬영 분석으로 여성 심혈관 질환 위험 예측 기술 개발 미국 에모리 대학교 연구팀은 인공지능(AI)을 활용해 유방 촬영 영상에서 심각한 심혈관 질환 위험을 예측할 수 있다는 연구 …

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일본, 젊은 세대의 마음 건강을 지키다: 소변 검사로 스트레스 조기 진단하는 ‘바이오피린’ 연구

일본 청소년 정신 건강: 소변 바이오마커 ‘바이오피린’ 유효성 검증 연구 개시 일본에서 토호대학교, 프리메디카, 의료법인재단 후세이협회가 젊은 세대의 정신 건강 문제 조기 발견을 위한 바이오마커 ‘바이오피린’의 유효성을 검증하는 공동 연구를 …

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호주 메디케어의 혁신: GP(일반의) 방문 없이 바로 이용하는 디지털 정신 건강 지원 서비스

호주, 경증 정신 질환자를 위한 GP(일반의) 경유 없는 무료 디지털 CBT 서비스 개시 호주에서 최근 GP(일반의)의 진료 의뢰 없이도 16세 이상 누구나 무료로 이용할 수 있는 메디케어 지원 저강도 정신 …

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일본 성인 운동 습관 실태 보고: 주 1회 이상 운동하는 남녀 간의 비율 차이가 역대 가장 벌어졌다?

일본 스포츠청 조사, 성인 주 1회 이상 운동 실시율 남녀 격차 역대 최대치 일본 스포츠청이 전국 20세 이상 성인 4만 명을 대상으로 실시한 인터넷 설문조사 결과, 주 1회 이상 운동하는 …

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미국 USC 연구: “음악 크게 틀지 마세요!” 운동 효과는 그대로 유지하며 귀 건강 지키는 법

미국 연구 결과, 헬스장 음악 볼륨 낮춰도 운동 효과 및 강도 유지 확인 미국 남가주대학교(USC) 연구진의 최신 조사에 따르면, 체육관이나 피트니스 센터의 음악 볼륨을 낮추더라도 실제 운동 강도와 효과에는 부정적인 …

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세계 보건 위기 경고: 프랑스, 유럽연합, 미국 지원 축소로 글로벌 펀드 50억 달러 부족, 개발도상국 영향은?

프랑스 지원 삭감, EU 약속 지연…글로벌 펀드 50억 달러 부족 직면 프랑스의 지원 삭감과 유럽연합(EU)의 약속 지연으로 인해 글로벌 펀드(Global Fund)가 심각한 자금 부족에 직면했다는 소식이 전해졌습니다. 이는 한국이 국제 …

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인도 연구 결과: 고혈당 때문에 운동 효과를 놓치고 있었다면? 케토 다이어트가 근육을 변화시키는 비밀!

인도 연구: 고혈당 수치, 운동 효과 저해…케토 다이어트가 개선에 도움 인도의 한 연구에 따르면, 높은 혈당 수치가 운동의 핵심적인 이점을 저해할 수 있지만, 고지방 케토제닉 다이어트가 이러한 이점을 회복하는 데 …

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영국에서 유행하는 ‘노르딕 워킹’, 걷기만으로 전신 근육 단련하고 칼로리 20% 더 태우는 법

[영국] 일반 걷기보다 운동 효과 높은 ‘노르딕 워킹’의 장점과 실천 방법 영국에서 전해진 소식에 따르면, 최근 전용 폴을 활용해 운동 효과를 극대화하는 ‘노르딕 워킹’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있습니다. 걷기 …

영국에서 유행하는 ‘노르딕 워킹’, 걷기만으로 전신 근육 단련하고 칼로리 20% 더 태우는 법 Read More

미국에서 들려온 혁신적 다이어트 소식! 먹고 싶은 것 다 먹으며 살 빼는 ‘케토 알약’의 비밀

미국 블룸 사이언스, 탄수화물 제한 없이 케토 식단 효과 내는 ‘케토 알약’ 개발 및 임상 진행 미국 뉴욕포스트의 보도에 따르면, 식단 제한 없이 케토제닉 다이어트의 대사 효과를 재현하는 새로운 경구용 …

미국에서 들려온 혁신적 다이어트 소식! 먹고 싶은 것 다 먹으며 살 빼는 ‘케토 알약’의 비밀 Read More