헬스케어라이프 - 라이프 스토리즈

미국 구글, AI 기반 스크린 없는 피트니스 트래커 ‘핏빗 에어’ 출시 미국에서 구글이 AI 기반의 새로운 피트니스 트래커 ‘핏빗 에어’를 출시하며 웨어러블 시장에 새로운 바람을 예고했습니다. 이러한 해외 시장의 동향은 …

일본 연구: 밤 11시 취침자를 위한 ‘오후 커피’ 제한 시간 일본의 한 연구에 따르면, 오후에 마시는 커피가 수면의 질을 저하시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 밤 11시에 잠자리에 드는 …

일본 연구: 여성 불임의 숨겨진 열쇠, 근육 일본에서 큰 반향을 일으킨 가브리엘 라이온 박사의 저서 『모든 것은 근육에서 시작된다』의 일부 내용이 공개되며, 흔히 호르몬 문제로 여겨지던 불임의 새로운 원인으로 근육과 …

일본 연구, 하루 1만보 건강효과 ‘옛말’? 8천보에서 효과 최대치 도달 일본의 한 전문가는 건강 유지를 위해 하루 1만 보를 걷는 것이 구식일 수 있으며, 8천 보 정도에서 건강 효과가 최대치에 …

미국 연구: 설탕 음료, 심장병 및 2형 당뇨병 사망 위험 증가와 연관 미국에서 발표된 연구 결과에 따르면, 설탕이 첨가된 음료는 심장 질환과 2형 당뇨병으로 인한 사망 위험을 높일 수 있다고 …

일본 초경량 스마트링, 24시간 건강 관리를 손가락 끝으로 일본에서는 최근 스마트워치의 불편함을 해소하고 24시간 건강 관리를 돕는 초경량 스마트링이 등장하여 주목받고 있습니다. 이 혁신적인 웨어러블 기기의 사례는 한국 독자들에게 새로운 …

일본 연구: 유산소 운동과 근력 운동 병행의 암 예방 효과 일본의 연구에 따르면 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 특히 암 예방에 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 …

미국 고등학생, 아프리카 저소득층 위한 AI 건강 앱 개발 미국 테네시주 멤피스의 한 고등학생이 전 세계 저소득층 가족의 의료 접근성을 높이기 위한 AI 건강 앱을 개발하여 주목받고 있습니다. 이 앱은 …

2025년 건강보험 피부양자 자격, 우리 부모님은 괜찮을까? 소득·재산 기준 총정리 최근 건강보험 피부양자 자격 기준 변경에 대한 문의가 폭증하고 있습니다. 특히 2025년부터 소득 및 재산 기준이 크게 강화되면서, 우리 부모님이나 …

2026년 건강보험 환급금, 체납 보험료부터 차감된다? 지금 당장 확인해야 할 3가지 최근 ‘건강 보험 환급금’ 키워드가 급상승하고 있습니다. 2026년부터 본인부담상한액 환급금에서 체납 보험료가 자동 공제된다는 소식과 매년 이맘때쯤 시작되는 전년도 …