미국 하버드 연구: ‘중등도 근력 운동, 당신의 수명을 늘릴 수 있습니다’
미국 하버드 연구, 중등도 근력 운동의 사망률 감소 효과 근력 운동의 중요성과 일반적인 인식 근력 운동, 즉 저항 운동은 생활 습관병의 예방과 치료에 중요할 뿐만 아니라, 일상생활 속에서도 널리 실천되고 …
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건강한 일본 식탁! 구라시키시, 채소 섭취 습관 권장 ‘3베지 추진점’으로 생활 습관병 예방 나서
일본 구라시키시, 채소 섭취로 생활 습관병 예방 ‘3베지 추진점’ 모집 일본 구라시키시는 당뇨병, 고혈압 등 생활 습관병 예방을 위해 채소 섭취를 장려하는 ‘3베지 추진점’ 참여 음식점을 모집하고 있습니다. 한국에서도 건강한 …
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