미국 USC 연구: “음악 크게 틀지 마세요!” 운동 효과는 그대로 유지하며 귀 건강 지키는 법
미국 연구 결과, 헬스장 음악 볼륨 낮춰도 운동 효과 및 강도 유지 확인 미국 남가주대학교(USC) 연구진의 최신 조사에 따르면, 체육관이나 피트니스 센터의 음악 볼륨을 낮추더라도 실제 운동 강도와 효과에는 부정적인 …
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