일본 고령자들의 놀라운 변화! 디지털 운동 프로그램으로 근력 강화와 우울증 위험 감소 확인
일본 사이타마현 쿠키시, 디지털 활용 고령자 프레일 예방 운동 프로그램 중간 효과 검증 결과 발표 일본 사이타마현 쿠키시에서 실시 중인 ‘고령자 운동 습관화 트레이닝(프레일 예방 운동)’ 실증 실험에 대한 두 …
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일본 사이타마현 쿠키시, 디지털 활용 고령자 프레일 예방 운동 프로그램 중간 효과 검증 결과 발표 일본 사이타마현 쿠키시에서 실시 중인 ‘고령자 운동 습관화 트레이닝(프레일 예방 운동)’ 실증 실험에 대한 두 …
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일본 사이타마현 하토야마마치에서 시니어들을 대상으로 AI 자세 진단과 ‘피지컬 리터러시’ 개념을 결합한 혁신적인 프레일(허약) 예방 프로그램이 실시되어 큰 성과를 거두었습니다. 초고령 사회에 진입한 한국에서도 디지털 기술과 다각적 접근을 결합한 이러한 …
AI 자세 진단과 피지컬 리터러시의 결합, 일본 시니어 64% 자세 개선 성과 Read More