부모님 치매인 줄 알았는데… ‘노인 우울증’ 의외의 신호들과 가족 대처법
노인 우울증, 치매로 오인될 수 있는 숨겨진 증상과 가족의 현명한 대처법 최근 초고령사회 진입과 함께 ‘노인 우울증’에 대한 관심이 뜨겁습니다. 단순히 우울감을 넘어 치매나 자살률 증가와 밀접하게 연관되어 있다는 사실이 …
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태국 노인들은 어디서 살고 싶어 할까? 사회적 지지와 정신 건강이 거주지를 결정한다
태국 연구진, 고령자 거주 방식 결정하는 사회적·공동체적 요인 규명 태국의 연구진인 수드농부아(Sudnongbua)와 추아무앙판(Chuamuangphan)은 고령자의 거주 방식에 영향을 미치는 사회적 및 공동체적 결정 요인을 심층적으로 분석했습니다. 이 연구는 초고령화 사회에 진입하는 …
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미국 전문가들이 조언하는 시니어 자기 돌봄: 하루 5분으로 삶의 질을 바꾸는 구체적 전략
[미국] "자기 돌봄은 이기적인 것이 아니다"… 미국 국립노화협회가 제안하는 고령층 일상 건강 관리법 미국 국립노화협회(NCOA)는 고령층의 신체적, 정신적, 감정적 건강을 지키기 위한 일상적인 ‘자기 돌봄(Self-care)’의 중요성과 구체적인 실천 전략을 제시했습니다. …
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나이 들어도 외롭지 않게! 활기찬 시니어 라이프를 위한 사회 활동의 힘
미국 시니어 커뮤니티, 사회 활동을 통한 삶의 질 향상 강조 미국 일리노이주의 헤리티지 우즈 오브 바타비아(Heritage Woods of Batavia)는 시니어의 사회적 활동이 신체 건강만큼 중요하다고 강조합니다. 이는 한국의 고령화 사회에서 …
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