일본 여성들이 챙기는 건강 시크릿: 단백질부터 유산균까지, 6가지 필수 영양소 완벽 가이드
일본에서 주목하는 6가지 미용 및 건강 보조제 트렌드 분석 일본에서는 최근 미용과 건강을 동시에 관리하는 이너 뷰티 트렌드에 따라 특정 영양 보조제에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이러한 일본의 사례를 통해 …
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호주 뉴캐슬 대학교 연구: 발효 식품 섭취가 ‘착한 콜레스테롤’ 높여 심혈관 건강 개선
호주 뉴캐슬 대학교의 최신 연구에 따르면, 유산균과 살아있는 미생물이 풍부한 발효 식품 섭취가 콜레스테롤 수치를 개선하고 심혈관 건강을 지키는 데 효과적입니다. 평소 발효 음식을 즐겨 먹는 한국인의 식습관이 실제 만성 …
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