술 끊기 vs 운동하기, 노르웨이 40년 연구가 제안하는 현실적인 장수 비결
노르웨이 대규모 연구 분석, "장수를 위해 금주보다 더 시급한 것은 체력 향상" 일본 미디어 GQ 재팬에 따르면, 노르웨이에서 40년간 진행된 세계 최대 규모의 건강 조사인 ‘HUNT 연구’를 통해 음주와 운동이 …
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노르웨이 65세 이상 고령층 절반, 진단 전 심장 관련 증상 경험… 여성·독거 노인 위험 더 높아 노르웨이의 65세 이상 고령층을 대상으로 진행된 대규모 연구에 따르면, 심장 질환 진단을 받지 않은 …
심장병 진단 없어도 안심 금물! 고령자 10명 중 4명이 겪는 ‘의외의 이상 신호’들 Read More