헬스케어라이프

일본 배우 요시자와 료, NHK 드라마 배역 위해 한 달 만에 13kg 감량 강행 일본 NHK 연속 TV 소설 ‘바케바케’에 출연 중인 배우 요시자와 료가 배역 소화를 위해 단 한 …

글로벌 의학 플랫폼의 건강 데이터 관리와 개인정보 보호 정책 분석 이 기사는 글로벌 의학 학술지 플랫폼인 JCEM의 데이터 처리 및 개인정보 보호 지침을 바탕으로 작성되었습니다. 해외의 전문적인 건강 정보를 탐색할 …

노르웨이 대규모 연구 분석, "장수를 위해 금주보다 더 시급한 것은 체력 향상" 일본 미디어 GQ 재팬에 따르면, 노르웨이에서 40년간 진행된 세계 최대 규모의 건강 조사인 ‘HUNT 연구’를 통해 음주와 운동이 …

[미국] 암 극복한 억만장자 데이먼드 존의 건강 비결, ‘바이오해킹’과 40시간 단식 루틴 미국의 유명 기업가이자 투자자인 데이먼드 존이 암 투병 이후 자신의 삶을 바꾼 ‘바이오해킹’ 루틴을 공개하며 건강 관리에 대한 …

베트남 현대 여성의 다중 역할 압박과 번아웃 증후군 식별 및 대처법 베트남의 현대 여성들이 직장과 가정에서 맡은 다중 역할로 인해 심각한 번아웃 증후군 위험에 노출되어 있다는 전문가의 진단이 나왔습니다. 한국 …

미국 펜실베이니아, ‘세계 청소년 정신건강의 날’ 맞아 원격 심리 치료 통한 청소년 지원 강화 미국 펜실베이니아주에서는 ‘세계 청소년 정신건강의 날’을 맞아 청소년과 그 가족들이 겪는 심리적 어려움을 해결하기 위해 전문적인 …

캐나다 연구진, 운동이 우울증과 불안 증상을 완화하는 ‘트립토판 스위치’ 역할 규명 현재 캐나다인 5명 중 1명은 불안과 우울증 같은 정신 건강 문제를 겪고 있으며, 이러한 수치는 최근 몇 년 동안 …

영국 런던 시민의 일상, ‘하루 15,000보’ 걷기를 수월하게 만드는 10가지 필수 아이템 영국 런던과 같은 대도시에서는 지하철역까지 걷거나 미팅 사이를 이동하는 과정에서 자신도 모르게 하루 15,000보를 걷게 되는 경우가 많습니다. …